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12/18 [雑談]

ランナー膝

あまりにも膝が痛くなるので近所の整形外科へ

自分:普段は問題ないんですけど、自転車で60kmほど走ると左膝が痛いんです」

先生:じゃ~写真撮ってみましょう

撮影

先生:う~ん、骨は問題なさそうだね~、普段問題なくって自転車乗ると痛いってことなんで専門の先生に紹介状書くから専門の先生がいる病院に行って!

てことで結局わからず、うちのあたりだと昭和医大のリハビリテーション病院に専門の先生がいるらしいので、今度予約していってみます

いろいろ調べてみると、どうも「ランナー膝」なる症状にそっくり ※ランナー膝

そういえばフィッティングのとき体が硬いからストレッチをしてくださいって言ってたっけ、ストレッチを中心にトレーニングしようっと


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